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Drenaje linfático
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Drenaje linfático ¿Qué es el drenaje linfático? El drenaje linfático manual es una técnica de masoterapia que consiste en aplicar masajes suaves sobre diferentes zonas del cuerpo con el objetivo de mejorar la circulación de la linfa y el sistema linfático. La función de esta técnica es la de mejorar la contracción automática de los vasos linfáticos, ayudando a eliminar edemas y otras alteraciones derivadas de una mala circulación de la linfa. El sistema linfático se encarga de transportar los deshechos derivados de la nutrición de las células hasta la sangre, que posteriormente los lleva hasta el sistema excretor para eliminarlos. Los edemas aparecen cuando el sistema linfático no puede depurar ciertas zonas, por lo que los líquidos y sustancias se estancan . La presión que se aplica durante el drenaje linfático ayuda a arrastrar los líquidos retenidos hacia el sistema circulatorio y la sangre. Además de transportar las sustancias de desecho de la...
Chocolaterapia
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Chocolaterapia En unos años, el chocolate ha pasado de ser considerado un alimento tabú, a ser un must en muchas dietas y tratamientos de belleza, como la chocolaterapia, por su alto poder antioxidante y sus propiedades reafirmantes. La chocolaterapia o chocoterapia es un tratamiento de estética para aprovechar los beneficios del chocolate en la belleza de la piel. Sobre todo se aplica en centros de belleza y spas y tiene mucha demanda por sus buenos resultados y por su sensualidad, así como por sus efectos relajantes desestresantes y su capacidad de mejorar el ánimo. La chocolaterapia se puede aplicar en mascarillas con un efecto antiestrés relajando las tensiones del rostro, estimulando la piel y mejorando su aspecto. Otra aplicación son los masajes y baños de chocolate que hidratan la dermis de todo el cuerpo, incluso atenúan la celulitis, reafirman la piel y ayudan a esculpir la silueta. Además de los beneficios del chocolate se suman los del masaje. ...
Musicoterapia
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Beneficios de la musicoterapia Los efectos de la música en la evolución y vida del hombre son innegables desde tiempo ancestrales. La música ha sido un medio de expresión y comunicación no verbal en gran parte de la historia de la humanidad con efectos motivacionales y emocionales, es decir, el uso de la música como elemento para el cambio de la conducta humana no es algo nuevo. La música produce efectos beneficiosos en el sistema sensorial, cognitivo y motor (de forma sedante o estimulante), estimula la creatividad, el pensamiento, el leguaje, el aprendizaje y la memoria . Es un estímulo agradable y placentero para el cerebro que ayuda también a la relajación, efecto conocido desde la estimulación incluso dentro del útero materno o etapa prenatal. Los beneficios que la musicoterapia aporta son numerosos. Entre ellos se encuentran: A nivel cognitivo : aumento de la capacidad de aprendizaje, mejora de la orientación, aumento de la capacidad de atención y conc...
Cromoterapia
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CROMOTERAPIA La Psicología del color o Cromoterapia la podemos entender como la técnica o herramienta de forma natural para paliar ciertas enfermedades por medio del uso de los colores. Nos ofrece el conocimiento del significado de los colores y cómo estos influyen en nuestras emociones. La Cromoterapia es una se utilizaba ya en la antigua Grecia y forma parte común de culturas tan interesantes como la China y la India. Ya desde mucho tiempo atrás es conocido que el color juega un papel importante en la creación de un determinado estado de ánimo o emoción en las personas . Los colores son longitudes de onda de energía electromagnética que vemos a través de nuestros ojos. El color que vemos es la parte del espectro visible que se refleja por un determinado objeto. Sabemos que cuando todos los colores se unen el resultado es luz blanca. Por lo tanto el trabajo con la luz blanca provoca integridad, la unidad, la unión de todas las partes complementar...
Aromaterapia
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CARACTERÍSTICAS DE LA AROMATERAPIA Para su aplicación, los aceites deben ser diluidos en agua caliente; por el alto nivel de concentración de esencias , no pueden entrar en contacto directo con la piel . Los vasos capilares absorben los aceites, que son transportados por todo el organismo . Este proceso tarda alrededor de veinte minutos, siendo la absorción bastante rápida. Todo lo que debes saber sobre la aromaterapia parte de la idea de que el sentido del olfato, se encuentra estrechamente ligado con nuestras emociones, debido a la conexión que mantiene con el cerebro. Los aromas no deben oponerse ente sí, y la mezcla debe resultar agradable y reconfortante para el paciente. Aunque el uso de los aceites no tiene porqué generar ninguna reacción negativa , se recomienda tener en cuenta el no exceder de las 3 o 4 fragancias ni tomar el sol, después de aplicarlos sobre la piel. BENEFICIOS DE LA AROMATER...