MASAJE DE ACTIVACIÓN FACIAL
1. Se
unen las 2 manos palma con palma y de deslizan desde frente a cuello.
2.
Se
entrelazan las manos en cuello y se deslizan apoyando con pulgares.
3.
Se
ponen pulgares en mentón y se entrelazan y desenlazan.
4.
Se
ponen los pulgares en comisura de labios y se entrelazan y desenlazan.
5.
Se
ponen pulgares en aleta de nariz y se entrelazan y desenlazan
6.
Se
ponen pulgares en piramidal se entrelazan y desenlazan.
7.
Se
ponen pulgares en la frente se entrelazan y desenlazan.
8.
Eflurage de cuello. Manos completas y extendidas, una mano siguiendo a la otra. (6 v)
9.
Eflurage esternocleido. Con el pulgar de arriba hacia abajo sobre el
músculo (detrás y debajo de oreja). (6v)
10.
Eflurage del sillón nasogeneano. Se
empiezan con todos los dedos desde mentón y conforme va subiendo se quitan los
dedos. (6v)
11.
Eflurage cigomático.
Con
dedo índice y mayor se colocan en comisuras de labios y se suben hasta las
sienes. (6v)
12.
Eflurage orbicular parpados.
Se
colocan dedos pulgares en piramidal, se entrelazan y desenlazan las manos hasta
temporal. (6v)
13.
Eflurage piramidal frontal y temporal. Con dedo índice y medio se deslizan en
piramidal hacia arriba, todos los dedos en frontal y temporal hacia arriba.
(10v)
14.
Deslizamiento antiarrugas: Pellizcamiento
con pulgar e índice y planchado en cada área (cuello, marioneta, patas de gallo
y frente). (2v)
15.
Eflurage maxilar inferior: Se
hacen giros con los nudillos de las manos y a la vez se van moviendo en todo el
maxilar. (10v)
16.
Rotación de mentón.
Se hacen giros con nudillos de una mano. (10v)
17.
Lizadura de mentón.
Con dedo medio se van intercambiando uno y otro. (10v)
18.
Drenaje linfático sillón nasogeneano. Se realiza con dedo anular, un pie
adelante del otro; se hacen presiones con balanceo del cuerpo. (3v)
19.
Lizaduras piramidal frontal y temporal. Con dedos medios se van intercambiando
uno y otro en cada área. (10v)
20.
Abanico: Apoyamos
las manos debajo del mentón y vamos subiendo poco a poco los dedos hasta
orbicular de párpados, se gira la mano y se vuelve a repetir. (6v)
21.
Presiones orbiculares: Se
realiza con dedo anular, un pie delante de otro y se hacen presiones cuando se
balancea el cuerpo. (3v)
22.
Punteados orbiculares:
Se realiza con dedo anular y se hacen unos punteados. (3v)
23.
Tecleteo. Se
realiza con todos los dedos como tocando piano de la ceja hacia afuera y de las
sienes hasta lagrimal. (6v)
24.
Lizadura con drenaje linfático de la pared externa. Dedo índice arriba de la ceja y medio
abajo con el dedo anular de la otra mano, se drena de los párpados hacia afuera.
(3v)
25.
Pellizcamiento plasticos. Se
hacen pellizcamientos con toda la mano desde escote hasta llegar a la frente y
de regreso. (2v)
26.
Percusiones del maxilar inferior: Tecleteo de abajo hacia arriba en
cuello con todos
los
dedos. (6v)
27.
Vibraciones:
Se entrelaza en cuello y desenlaza con vibraciones (comisuras de labios, aleta
de nariz, piramidal y frente. (2v)
1. Se unen las 2 manos palma con palma y de deslizan desde frente a cuello.2. Se entrelazan las manos en cuello y se deslizan apoyando con pulgares.3. Se ponen pulgares en mentón y se entrelazan y desenlazan.4. Se ponen los pulgares en comisura de labios y se entrelazan y desenlazan.5. Se ponen pulgares en aleta de nariz y se entrelazan y desenlazan6. Se ponen pulgares en piramidal se entrelazan y desenlazan.7. Se ponen pulgares en la frente se entrelazan y desenlazan.8. Eflurage de cuello. Manos completas y extendidas, una mano siguiendo a la otra. (6 v)9. Eflurage esternocleido. Con el pulgar de arriba hacia abajo sobre el músculo (detrás y debajo de oreja). (6v)10. Eflurage del sillón nasogeneano. Se empiezan con todos los dedos desde mentón y conforme va subiendo se quitan los dedos. (6v)11. Eflurage cigomático. Con dedo índice y mayor se colocan en comisuras de labios y se suben hasta las sienes. (6v)12. Eflurage orbicular parpados. Se colocan dedos pulgares en piramidal, se entrelazan y desenlazan las manos hasta temporal. (6v)13. Eflurage piramidal frontal y temporal. Con dedo índice y medio se deslizan en piramidal hacia arriba, todos los dedos en frontal y temporal hacia arriba. (10v)14. Deslizamiento antiarrugas: Pellizcamiento con pulgar e índice y planchado en cada área (cuello, marioneta, patas de gallo y frente). (2v)15. Eflurage maxilar inferior: Se hacen giros con los nudillos de las manos y a la vez se van moviendo en todo el maxilar. (10v)16. Rotación de mentón. Se hacen giros con nudillos de una mano. (10v)17. Lizadura de mentón. Con dedo medio se van intercambiando uno y otro. (10v)18. Drenaje linfático sillón nasogeneano. Se realiza con dedo anular, un pie adelante del otro; se hacen presiones con balanceo del cuerpo. (3v)19. Lizaduras piramidal frontal y temporal. Con dedos medios se van intercambiando uno y otro en cada área. (10v)20. Abanico: Apoyamos las manos debajo del mentón y vamos subiendo poco a poco los dedos hasta orbicular de párpados, se gira la mano y se vuelve a repetir. (6v)21. Presiones orbiculares: Se realiza con dedo anular, un pie delante de otro y se hacen presiones cuando se balancea el cuerpo. (3v)22. Punteados orbiculares: Se realiza con dedo anular y se hacen unos punteados. (3v)23. Tecleteo. Se realiza con todos los dedos como tocando piano de la ceja hacia afuera y de las sienes hasta lagrimal. (6v)24. Lizadura con drenaje linfático de la pared externa. Dedo índice arriba de la ceja y medio abajo con el dedo anular de la otra mano, se drena de los párpados hacia afuera. (3v)25. Pellizcamiento plasticos. Se hacen pellizcamientos con toda la mano desde escote hasta llegar a la frente y de regreso. (2v)26. Percusiones del maxilar inferior: Tecleteo de abajo hacia arriba en cuello con todoslos dedos. (6v)27. Vibraciones: Se entrelaza en cuello y desenlaza con vibraciones (comisuras de labios, aleta de nariz, piramidal y frente. (2v)
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